Zbilansowane, zdrowe żywienie to nieodłączny element profilaktyki chorób, a także prawidłowego rozwoju maluchów. Okres liczony od poczęcia to 3. roku życia dziecka, czyli 1000 pierwszych dni to czas, w którym organizm rozwija się i wzrasta najintensywniej przez całe życie, więc warto zadbać by w tym czasie dostarczyć dziecku wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Światowa Organizacja Zdrowia rekomenduje by karmić niemowlę wyłącznie piersią przez 6 miesięcy życia, a następnie rozszerzać dietę pod osłoną mleka matki. Nie zawsze ten scenariusz jest możliwy, bo istnieją sytuacje, w których do karmienia piersią włącza się karmienie butelką.
Bogata kompozycja mleka matki
Pokarm kobiecy jest idealnie dopasowany do potrzeb młodego organizmu przez pierwsze pół roku życia, a dodatkowo to ważny czynnik wspierający układ odpornościowy i tym samym mikrobiotę jelitową. Mleko matki zawiera kompleks składników odżywczych, witamin, składników mineralnych i aktywnych biologicznie jak m.in. przeciwciała, a także probiotyki, prebiotyki i postbiotyki. Do cennych składników wspierających odporność należą między innymi witaminy C i D, bakterie z rodzaju Bifidobacterium, oligosacharydy mleka matki (in. HMO – Human Milk Oligosaccharydes), które pełnią rolę prebiotyczną w organizmie, bo są pożywką dla bakterii probiotycznych.
Czym jest karmienie mieszane?
To sposób żywienia dziecka, które uwzględnia karmienie piersią i jednoczesne karmienie butelką (w której jest mleko modyfikowane lub odciągnięte mleko matki). Celem karmienia mieszanego jest odpowiednie żywienie dziecka i wsparcie laktacji. Taki sposób żywienia to zdecydowanie lepszy wybór niż całkowita rezygnacja z karmienia piersią.
Czy wiesz, że…
Polscy Eksperci wspierają karmienie mieszane? W najnowszych zaleceniach żywienia niemowląt z 2021 roku opracowanych przez Polskie Towarzystwo Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia możemy przeczytać, że należy karmić wyłącznie piersią przez 6 miesięcy życia dziecka, ale częściowe lub krótsze karmienie piersią również jest korzystne 1Szajewska H., Zasady żywienia niemowląt. Zasady Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Standardy Medyczne/ Pediatria 2021!
Karmienie mieszane – jak karmić?
Coraz częściej podkreśla się rolę doradców laktacyjnych i położnych jako wsparcie przy utrzymaniu laktacji, jednak jeśli wyłączne karmienie piersią nie jest możliwe konieczne jest rozważenie karmienia piersią i mlekiem modyfikowanym jednocześnie. Karmienie piersią powinno być kontynuowane jak najdłużej z uwagi na korzyści jakie przynosi! Badania podają, że przyczyną stosowania karmienia mieszanego był brak pewności co do zaspokajania potrzeb dziecka w przypadku wyłącznego karmienia piersią, wstyd przed karmieniem piersią w miejscach publicznych, a także chęć lepszego zbilansowania diety dziecka poprzez podawanie mu mleka matki, gdy głównym pokarmem jest mleko modyfikowane. Warto podkreślić, że wybór karmienia dziecka w sposób mieszany bywa związany z wysokim odsetkiem porodów przez cięcie cesarskie. Cesarka może przyczynić się do trudności z pobudzaniem laktacji, więc z uwagi na te okoliczności karmienie mieszane to często rozsądne rozwiązanie.
Dlaczego warto wprowadzać karmienie mieszane?
Ten sposób karmienia noworodka powinien być skonsultowany ze specjalistą, jednak zdarzają się sytuacje, w których mamy same podejmują decyzję o takim żywieniu. Do przyczyn wdrożenia karmienia mieszanego w pierwszych dobach mogą być::
· nieprawidłowe wzrastanie maluchów
· przedwczesne rozwiązanie ciąży,
· odmowa ssania piersi
· problemy natury medycznej
Sposób karmienia mieszanego powinno być zawsze dopasowane indywidualnie pod danego malucha. Zasady karmienia mlekiem modyfikowanym różnią się nieco od standardowego karmienia piersią. Warto doprecyzować ze specjalistą (np. doradcą laktacyjnym, pediatrą) ile mleka modyfikowanego maluch potrzebuje w odniesieniu do częstotliwości karmienia piersią. Nie można zapomnieć także o samych sygnałach, które daje maluch – apetyt dziecka może się zmieniać i nie zawsze będzie wypijać całą porcję. Warto podawać mleko modyfikowane dopiero gdy dziecko opróżni obie piersi. Jeśli jednak istnieją dalsze wątpliwości jak karmić mieszanie, warto udać się na konsultacje. Specjalista pomoże ocenić ile mleka modyfikowanego by mieć pewność, że zapewniamy dziecku warunki do prawidłowego rozwoju i odżywienia oraz wsparcia odporności.