Jakie jest zapotrzebowanie małego organizmu? Skip to main content

Jakie jest zapotrzebowanie małego organizmu?

Odpowiednie żywienie w ciąży, w trakcie karmienia piersią i pierwszych latach życia maluszka zapewnia harmonijny wzrost, optymalny stan odżywienia oraz wpływa na odległe efekty zdrowotne – programuje stan zdrowia. 

Ze względu na szybkie tempo wzrostu niemowlęta i małe dzieci mają wyższe zapotrzebowanie na kluczowe składniki odżywcze. Zobacz o ile więcej na każdy kilogram masy ciała potrzebuje ich dziecko niż dorosły. To właśnie dlatego ich dieta musi być dopasowana do tak innych i szczególnych potrzeb.

Niemowlęta i małe dzieci:

  • Potrzebują ponad dwa razy więcej energii na każdy kilogram masy ciała.
  • Mają odpowiednio wyższe zapotrzebowanie na większość kluczowych składników odżywczych np. niemowlę potrzebuje około 10 razy więcej żelaza na każdy kilogram masy ciała niż dorosły.

Jak spełnić te wyjątkowe potrzeby najmłodszych? Poznaj 6 złotych zasad zdrowego odżywiania na 1000 pierwszych dni.


*Źródło: Normy żywienia dla populacji polskiej – nowelizacja, Instytut Żywności i Żywienia 2012, Warszawa

Obowiązek informacyjny cookies:

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie w ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Pliki cookies umożliwiają nam zbieranie anonimowych danych statystycznych w celu usprawnienia działania witryny, a po uzyskaniu Twojej zgody, umożliwiają nam dokonywanie pomiarów i analiz korzystania z witryny (analityczne pliki cookie), dostosowywanie witryny do Twoich zainteresowań (personalizujące pliki cookie) oraz przedstawianie odpowiednich dla Ciebie informacji oraz reklam (pliki cookie do targetowania), w tym w ramach newslettera, powiadomień webpush, usługi retargetingu a także w celu oceny niektórych informacji o Tobie w ramach zautomatyzowanego przetwarzania danych osobowych (w tym profilowanie).

Jeżeli chcesz zmodyfikować lub odwołać zgodę na zapisywanie plików cookies, możesz zrobić to w poniższej zakładce „Dostosuj ustawienia prywatności”, a także w ustawieniach przeglądarki.

W zakresie, w jakim pliki cookies będą zawierać Twoje dane osobowe, podstawą ich przetwarzania jest uzasadniony interes administratora danych (Fundacja Nutricia z siedzibą w Warszawie) - jakim jest potrzeba zapewnienia najwyższej jakości treści prezentowanych przez Fundacja Nutricia poprzez ich dostosowanie do preferencji użytkowników oraz marketing usług Fundacja Nutricia i jej partnerów Google LLC Heureka Huge Idea Sp. z o.o. Freshmail Sp. z o.o. Berry Fish Limited Poczta Polska TNT .

W każdej chwili możesz skontaktować się z nami - biuro@fundacjanutricia.pl lub dowiedzieć się więcej o naszej Polityce Prywatności i Cookies.