Spis treści
Czasami mamy karmiące miewają spadki odporności, a wtedy o przeziębienie i infekcje nie trudno. Przeziębienie podczas karmienia piersią może budzić wiele pytań i wątpliwości u mamy. W tym artykule dowiesz się czy karmienie piersią w czasie przeziębienia jest zalecane i co robić w takiej sytuacji oraz dowiesz się czy dziecko karmione piersią może zachorować.
Czy karmić piersią w czasie przeziębienia?
Istnieje bardzo mało przeciwwskazań do zaprzestania karmienia piersią. Infekcje układu oddechowego nie należą do tej grupy1Szajewska H. i inni, Karmienie piersią. Stanowisko Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Standardy Medyczne/Pediatria, 2016, T. 13, 9-24. Dlatego w czasie przeziębienia można, a wręcz należy kontynuować karmienie piersią! Podwyższona temperatura również nie jest przeciwwskazaniem do karmienia piersią, gorsze samopoczucie oczywiście utrudnia pielęgnację maluszka, ale z pokarmem nie dzieje się nic, co mogłoby
dziecku zaszkodzić2Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Wydawnictwo Lekarskie PZWL. W czasie choroby mamy jej układ immunologiczny wytwarza dodatkowe przeciwciała i białe krwinki, które mają za zadanie zwalczanie infekcji3Ladomenou F. i wsp., Protective effect of exclusive breastfeeding against infections during infancy: a prospective study. Archives of Disease in Childhood, 2010, 95.12: 1004-1008. Następnie te przeciwciała wraz z mlekiem matki przekazywane są dziecku. W ten sposób znacznie zmniejsza się prawdopodobieństwo zachorowania niemowlęcia4Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Wydawnictwo Lekarskie PZWL. Często mamy są mile zaskoczone, że ich dziecko nie zachorowało, pomimo, że większość domowników jest chora. Dzieje się tak, ponieważ karmienie piersią chroni dziecko i wspiera jego odporność5Szajewska H. i inni, Karmienie piersią. Stanowisko Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Standardy Medyczne/Pediatria, 2016, T. 13, 9-24. Nawet jeśli maluch zachoruje, to przeziębienie będzie miało łagodniejszy przebieg.
O czym należy pamiętać w czasie przeziębienia?
Warto dalej kontynuować karmienie i bliskie relacje, ale z zachowaniem pewnych zasad higieny m.in. noszenia maseczki na twarz podczas karmienia i zajmowania się dzieckiem6Poradnik żywienia niemowląt, Medycyna Praktyczna, Kraków 2014. Dodatkowo aby nie przenosić zarazków na dziecko i sprzęty domowe należy pamiętać o częstym myciu rąk po każdym czyszczeniu nosa czy kichnięciu. Oczywiście nie należy również kaszleć i kichać w kierunku dziecka.
Karmienia piersią a leki na gorączkę
Większość leków przyjmowanych przez mamy w okresie karmienia piersią jest całkowicie bezpieczna, jednak warto się skonsultować co stosować na przeziębienie karmiąc piersią – zwłaszcza jeśli objawy są uciążliwe 7Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Wydawnictwo Lekarskie PZWL. Są jednak wyjątki, dlatego każdą sytuację należy skonsultować z lekarzem prowadzącym, konsultantem laktacyjnym lub farmaceutą. Istnieją sposoby na zmniejszenie narażenia malucha na oddziaływanie niepożądanych substancji: przyjmowanie leku tuż po karmieniu i wybieranie tej pory, kiedy przerwa do kolejnego karmienia jest najdłuższa oraz z pomocą lekarza wybieranie leków doustnych, które trudniej przechodzą do pokarmu8Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Wydawnictwo Lekarskie PZWL. W razie jednorazowego lub krótkotrwałego zażywania leków, które mogą szkodzić dziecku (np. preparatów zawierających aspirynę, kodeinę, pseudoefedrynę) warto zabezpieczyć pokarm wcześniej: odciągnąć przed zazyciem leku i przechować9Poradnik żywienia niemowląt, Medycyna Praktyczna, Kraków 2014.
Jak leczyć przeziębienie mamy karmiącej?
Na walkę z przeziębieniem najbezpieczniejsze dla mamy i dziecka są domowe sposoby leczenia. W czasie przeziębienia mama powinna wypoczywać – organizm musi nabrać sił do walki z chorobą. Należy pamiętać o piciu dużej ilości płynów np. ciepłej, niesłodzonej herbaty. Na bolące gardło i katar polecane są inhalacje z soli morskiej i płukanie gardła roztworem soli. Mają działanie przeciwzapalne, ale mogą wysuszać gardło, więc nie w każdym przypadku są wskazane. Warto pamiętać również o cebuli i czosnku, chodź ten zmienia smak mleka i niektóre wrażliwe smakowo niemowlęta mogą tego nie akceptować10Farhood H., Weight changes and dietary habits among breast feeding mothers. Journal of Public Health and Epidemiology, 2015, 7.4: 114-121.
Przede wszystkim konsultacja
Substancje lecznicze mogą przenikać do mleka mamy i oddziaływać na zdrowie dziecka karmionego piersią11Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Wydawnictwo Lekarskie PZWL. Dlatego stosowanie jakiegokolwiek leku, suplementu czy nawet leku bez recepty w czasie karmienia piersią powinno być skonsultowane z lekarzem lub farmaceutą12American Academy of Pediatrics, Committee on Drugs. „The Transfer of Drugs and Other Chemicals Into Human Milk”. Pediatrics 2013, 132(3), e796-e809. Zawsze też pamiętaj o przeczytaniu ulotki leku zanim go zażyjesz. Kiedy przyjmujesz leki, zwróć szczególną uwagę na reakcje organizmu dziecka. Jeśli zauważysz niepokojące objawy np. biegunkę, wysypkę, nadmierną senność, rozdrażnienie skonsultuj się z lekarzem. Bez wątpienia jednak zalety karmienia piersią przeważają nad ewentualnym ryzykiem przeniknięcia substancji leczniczych do mleka13American Academy of Pediatrics, Committee on Drugs. „The Transfer of Drugs and Other Chemicals Into Human Milk”. Pediatrics 2013, 132(3), e796-e809. Wskazana jest więc ostrożność i konsultacja ze specjalistą zamiast kategorycznej rezygnacji z karmienia piersią – najlepszego sposobu żywienia niemowląt.
