QuizKarmienie piersią i dieta w trakcie laktacji

Poprawna odpowiedź

Błędna odpowiedź

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) oraz liczne towarzystwa naukowe zalecają wyłączne karmienie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia dziecka, a następnie po wprowadzeniu innych pokarmów kontynuację karmienia piersią tak długo, jak będzie to odpowiadało dziecku i mamie (rok, dwa lata, trzy lata…).

Poprawna odpowiedź

Błędna odpowiedź

Podawanie maluchowi mleka matki od pierwszych dni życia pobudza jego układ immunologiczny i zmniejsza ryzyko wystąpienia w przyszłości wielu przewlekłych chorób. Karmienie piersią działa ochronnie. U dzieci karmionych mlekiem mamy obserwuje się rzadsze występowanie biegunki, infekcji dróg oddechowych, infekcji dróg moczowych, zapalenia ucha środkowego. Karmienie piersią zmniejsza też ryzyko chorób alergicznych. Wsparcie odporności malucha przypisuje się takim składnikom jak przeciwciała, witamina D, białko, probiotyki czy oligosacharydy mleka matki (HMO).

Poprawna odpowiedź

Błędna odpowiedź

Nadal powielanym, szkodliwym mitem jest to, aby kobiety karmiące piersią oraz kobiety w ciąży nie jadły produktów, które są najczęstszymi alergenami – nic bardziej mylnego! Mama powinna eliminować produkty ze swojej diety tylko wtedy, kiedy jej szkodzą, albo kiedy mama ma pewność, że dziecko ma alergię na określony produkt i wraz z jej pokarmem przyjmuje alergeny, które nasilają reakcję alergiczną. Dziś badania naukowe potwierdzają jednak, że unikanie produktów często uczulających, np. owoców cytrusowych, truskawek, orzechów, ryb, jaj czy mleka, nie zmniejszy ryzyka wystąpienia alergii u Twojego dziecka.

Poprawna odpowiedź

Błędna odpowiedź

Idealnym sposobem żywienia niemowlęcia jest mleko kobiece z uwagi na swój optymalny skład. Stymuluje on rozwój korzystnej mikrobioty jelitowej, której rozwój jest związany z nabywaniem odporności dziecka. W mleku kobiecym obecne są w bakterie probiotyczne z rodzaju Lactobacillus i Bifodobacterium, oligosacharydy mleka mamy (HMO), przeciwciała, szereg cennych witamin, a także unikatowe składniki. Ważna dla kształtowania się odporności i prawidłowego rozwoju jest odpowiednia kompozycja mleka mamy. Pamiętaj, że jeśli nie karmisz piersią niemowlęcia to powinnaś dobrać z lekarzem odpowiednie mleko modyfikowane.

Poprawna odpowiedź

Błędna odpowiedź

Podstawowym celem karmienia mieszanego jest wsparcie laktacji i właściwe odżywienie malucha! Jeśli mama aktualnie przechodzi trudności z laktacją, to ten sposób karmienia jest często dobrym rozwiązaniem dla obu stron. Okazuje się, że sposób, w jaki dziecko przyszło na świat także może mieć wpływ na proces karmienia piersią. Mama, która urodziła swoje dziecko drogą cięcia cesarskiego może niekiedy napotkać trudności z laktacją. Z uwagi na wyjątkowo cenny skład mleka kobiecego warto zawalczyć o każdą kroplę mleka mamy. Jak pokazują wyniki badań do sukcesu w karmieniu piersią potrzebna jest wiara kobiety w sukces, jak najszybsze przystawianie maluszka do piersi i wsparcie wykwalifikowanego personelu.

Poprawna odpowiedź

Błędna odpowiedź

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia dziecka oraz jego kontynuację tak długo, jak jest to pożądane przez dziecko i mamę. Mleko w pierwszym roku życia to podstawa żywienia – jeśli mama nie karmi piersią, to powinna dobrać mleko modyfikowane z lekarzem. Okres rozszerzania diety to ważny czas dla malucha i powinien on rozpocząć się pomiędzy 17. a 26. Tygodniem życia dziecka. Produkty stałe w okresie rozszerzania diety stanowią wyłącznie uzupełnienie diety niemowlęcia. Wprowadzenie stałych produktów do jadłospisu dziecka nie wyklucza podawania mleka!