Jak wspierać rozwój układu pokarmowego dziecka?

Jak wspierać rozwój układu pokarmowego dziecka?

Układ pokarmowy dziecka po 36. tygodniu ciąży kształtuje się w sposób wystarczający do podjęcia życia poza organizmem mamy. Jednak po przyjściu dziecka na świat nadal intensywnie się rozwija. Wielkość żołądka noworodka jest znacząco mniejsza niż Roczniaka, dlatego tak ważne jest by już w początkowym okresie życia dostarczać mu, co najlepsze. Mama powinna wspierać jego kształtowanie się, m.in. poprzez karmienie piersią i komponowanie prawidłowej diety niemowlęcia.

Gdy maluch przychodzi na świat jego układ trawienny jest zdolny do podjęcia podstawowych funkcji - trawienia i wchłaniania, jednak rozwój układu pokarmowego dziecka trwa dalej!  W pierwszych latach życia układ pokarmowy dojrzewa anatomicznie (np. powiększa się objętość żołądka) oraz fizjologicznie (wątroba nabiera zdolności neutralizacji toksyn, enzymy trawienne uzyskują pełną aktywność). Dbanie o szczególne potrzeby żywieniowe dziecka i dostosowywanie sposobu żywienia do możliwości jego układu pokarmowego jest szczególnie ważne  w pierwszych latach życia.

Układ pokarmowy niemowlaka

Pojemność żołądka noworodka, zanim dziecko stanie się dorosłym, znacznie się zwiększy. W pierwszej dobie życia pojemność żołądka noworodka wynosi 5-7 ml – żołądek jest wielkości wiśni! Po pierwszym miesiącu życia żołądek wielkością przypomina rozmiar kurzego jajka. Dodatkowo po narodzinach aktywność większości enzymów żołądkowych jest niska, co może mieć wpływ na niedostateczną efektywność trawienia. Pełną aktywność wszystkich enzymów trawiennych dziecko osiągnie dopiero ok. 2. roku życia. Z tego powodu wartość odżywcza pokarmu podawanego niemowlęciu ma ogromne, niemalże kluczowe znaczenie. Najlepszym pożywieniem jest mleko mamy. Zawarte w nim m.in. przeciwciała i witaminy chronią młody organizm przed infekcjami i chorobami. Właśnie dlatego eksperci, w tym Światowa Organizacja Zdrowia (WHO), zalecają wyłączne karmienie piersią przez 6 pierwszych miesięcy życia dziecka.

Wyjątkowy pokarm

Mleko mamy to pokarm, który najlepiej odpowiada potrzebom rozwijającego się organizmu niemowlęcia. Zmienia się wraz z wiekiem dziecka, w zależności od pory dnia, a nawet w trakcie jednego karmienia. Mleko dla noworodka zawsze dostarcza składników niezbędnych do rozwoju, w tym rozwoju odporności, w odpowiednich ilościach i proporcjach.

Potrzeby zmieniają się z wiekiem

Kiedy pokarm mamy przestaje w pełni zaspokajać potrzeby dziecka, przychodzi czas na rozszerzanie jego diety. Ważne, aby podawane maluchowi nowe smaki były w pełni bezpieczne, a posiłki – zbilansowane. Ponieważ u noworodków i niemowląt nie są jeszcze w pełni wykształcone mechanizmy pozwalające na neutralizację zanieczyszczeń pochodzących z żywności zaleca się podawanie bezpiecznych produktów o wysokiej jakości przeznaczonych właśnie dla niemowląt i małych dzieci. Niezwykle pomocną wskazówką w trakcie rozszerzania diety może być schemat żywienia niemowląt, który przedstawiony jest w tabeli.

Dodatkowo pokarm, w tym jego skład i konsystencja, powinien być dostosowany do wieku i umiejętności dziecka. Prawidłowy sposób żywienia na każdym etapie 1000 pierwszych dni życia to najlepszy sposób na wsparcie rozwijającego się układu pokarmowego.

Chcesz regularnie otrzymywać porady dopasowane do wieku Twojego maluszka? Zapisz się do naszego newslettera!
Chcesz regularnie otrzymywać
porady dopasowane do wieku
Twojego maluszka?
Zapisz się do naszego newslettera!

Obowiązek informacyjny cookies:

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie w ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Pliki cookies umożliwiają nam zbieranie anonimowych danych statystycznych w celu usprawnienia działania witryny, a po uzyskaniu Twojej zgody, umożliwiają nam dokonywanie pomiarów i analiz korzystania z witryny (analityczne pliki cookie), dostosowywanie witryny do Twoich zainteresowań (personalizujące pliki cookie) oraz przedstawianie odpowiednich dla Ciebie informacji oraz reklam (pliki cookie do targetowania), w tym w ramach newslettera, powiadomień webpush, usługi retargetingu a także w celu oceny niektórych informacji o Tobie w ramach zautomatyzowanego przetwarzania danych osobowych (w tym profilowanie).

Jeżeli chcesz zmodyfikować lub odwołać zgodę na zapisywanie plików cookies, możesz zrobić to w poniższej zakładce „Dostosuj ustawienia prywatności”, a także w ustawieniach przeglądarki.

W zakresie, w jakim pliki cookies będą zawierać Twoje dane osobowe, podstawą ich przetwarzania jest uzasadniony interes administratora danych (Fundacja Nutricia z siedzibą w Warszawie) - jakim jest potrzeba zapewnienia najwyższej jakości treści prezentowanych przez Fundacja Nutricia poprzez ich dostosowanie do preferencji użytkowników oraz marketing usług Fundacja Nutricia i jej partnerów Google LLC Heureka Huge Idea Sp. z o.o. Freshmail Sp. z o.o. Berry Fish Limited Poczta Polska TNT .

W każdej chwili możesz skontaktować się z nami - biuro@fundacjanutricia.pl lub dowiedzieć się więcej o naszej Polityce Prywatności i Cookies.