Powrót

Wyłączne karmienie piersią – co to oznacza?

Zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) oraz innych międzynarodowych grup ekspertów mówią zgodnie, że niemowlęta powinny być karmione wyłącznie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia (a minimum przez 4 miesiące)1
Jak należy to rozumieć?

Mleko mamy jedynym pożywieniem

Karmienie wyłącznie piersią oznacza, iż mleko matki jest jedynym pożywieniem, jakie otrzymuje niemowlę. Pokarm kobiecy wytwarzany w wystarczających ilościach przez zdrową, dobrze odżywioną matkę w pełni zaspokaja zapotrzebowanie niemowlęcia na wszystkie niezbędne składniki odżywcze, zapewniając mu jednocześnie prawidłowy rozwój w pierwszym półroczu życia2. W tym czasie jego dieta nie powinna być rozszerzana o inne pokarmy ani też napoje – łącznie z wodą. Jednym z głównych składników mleka mamy jest woda. Karmienie piersią na żądanie nawet w upalne dni dostarcza dziecku potrzebną ilość płynów3.

Zbyt wczesne rozszerzanie diety jest ryzykowne

Szczególnie w ciągu pierwszych czterech miesięcy nie jest zalecane wprowadzanie do diety malucha wody, herbatki ani innych płynów (soki, napoje słodzone, mleko krowie). Zbyt wczesne wprowadzanie dodatkowych składników może osłabiać laktację i prowadzić do zbyt wczesnego zaprzestania karmienia piersią3. Może też zwiększać ryzyko alergii pokarmowych oraz infekcji żołądkowo-jelitowych u malucha)1.

Wyjątkowe witaminy D i K

Mleko matki dostarcza niemowlęciu wszystkich niezbędnych do rozwoju składników oprócz witaminy D i K, dlatego konieczna jest prowadzona pod nadzorem lekarza suplemantacja tych składników2.  Dawniej zalecano także wczesne wprowadzanie niewielkich ilości glutenu do diety dziecka. Zgodnie z najnowszym  stanowiskiem ekspertów gluten wprowadza się jednak tak, jak inne pokarmy uzupełniające czyli w przedziale czasowym między ukończonym 17. tygodniem a 12. miesiącem życia4. Więcej informacji na ten temat znajdziesz w artykule: Oswajanie organizmu dziecka z glutenem.

 

Przypisy Rozwiń
  • 1. a. b. Fewtrell M. i wsp., Complementary feeding, A position paper by the ESPGHAN committee on nutrition. J PEDIATR GASTR NUTR, 2017, 64.1 119-132
  • 2. a. b. Szajewska H. i wsp., Zasady żywienia zdrowych niemowląt. Zalecenia PTGHiŻD. Pediatria, 2014, 11.3 321-338
  • 3. a. b. Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2016
  • 4. Szajewska H. i wsp., Karmienie piersią. Stanowisko PTGHiŻD. Standardy Medyczne Pediatria, 2016, 13.1 9-24

Czy znalazłeś odpowiedź na swoje pytanie?
Jeśli nie zadaj pytanie ekspertowi.

Chcesz regularnie otrzymywać porady dopasowane do wieku Twojego maluszka? Zapisz się do naszego newslettera!
Chcesz regularnie otrzymywać
porady dopasowane do wieku
Twojego maluszka?
Zapisz się do naszego newslettera!

Obowiązek informacyjny cookies:

W celu świadczenia usług na najwyższym poziomie w ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies. Pliki cookies umożliwiają nam zbieranie anonimowych danych statystycznych w celu usprawnienia działania witryny, a po uzyskaniu Twojej zgody, umożliwiają nam dokonywanie pomiarów i analiz korzystania z witryny (analityczne pliki cookie), dostosowywanie witryny do Twoich zainteresowań (personalizujące pliki cookie) oraz przedstawianie odpowiednich dla Ciebie informacji oraz reklam (pliki cookie do targetowania), w tym w ramach newslettera, powiadomień webpush, usługi retargetingu a także w celu oceny niektórych informacji o Tobie w ramach zautomatyzowanego przetwarzania danych osobowych (w tym profilowanie).

Jeżeli chcesz zmodyfikować lub odwołać zgodę na zapisywanie plików cookies, możesz zrobić to w poniższej zakładce „Dostosuj ustawienia prywatności”, a także w ustawieniach przeglądarki.

W zakresie, w jakim pliki cookies będą zawierać Twoje dane osobowe, podstawą ich przetwarzania jest uzasadniony interes administratora danych (Fundacja Nutricia z siedzibą w Warszawie) - jakim jest potrzeba zapewnienia najwyższej jakości treści prezentowanych przez Fundacja Nutricia poprzez ich dostosowanie do preferencji użytkowników oraz marketing usług Fundacja Nutricia i jej partnerów Google LLC Heureka Huge Idea Sp. z o.o. Freshmail Sp. z o.o. Berry Fish Limited Poczta Polska TNT .

W każdej chwili możesz skontaktować się z nami - biuro@fundacjanutricia.pl lub dowiedzieć się więcej o naszej Polityce Prywatności i Cookies.