Wyłączne karmienie piersią – co to oznacza?

Zalecenia Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) oraz innych międzynarodowych grup ekspertów mówią zgodnie, że niemowlęta powinny być karmione wyłącznie piersią przez pierwszych 6 miesięcy życia (a minimum przez 4 miesiące)¹ Fewtrell M. i wsp., Complementary feeding, A position paper by the ESPGHAN committee on nutrition. J PEDIATR GASTR NUTR, 2017, 64.1 119-132. 
Jak należy to rozumieć?

Mleko mamy jedynym pożywieniem

Karmienie wyłącznie piersią oznacza, iż mleko matki jest jedynym pożywieniem, jakie otrzymuje niemowlę.Pokarm kobiecy wytwarzany w wystarczających ilościach przez zdrową, dobrze odżywioną matkę w pełni zaspokaja zapotrzebowanie niemowlęcia na wszystkie niezbędne składniki odżywcze, zapewniając mu jednocześnie prawidłowy rozwój w pierwszym półroczu życia² Szajewska H. i wsp., Zasady żywienia zdrowych niemowląt. Zalecenia PTGHiŻD. Pediatria, 2014, 11.3 321-338. W tym czasie nie powinno się wprowadzać pokarmów innych niż mleko. Oprócz cennych składników odżywczych, mleko mamy dostarcza też wody. Karmienie piersią na żądanie nawet w upalne dni dostarcza dziecku potrzebną ilość płynów³ Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2016.

Zbyt wczesne rozszerzanie diety jest ryzykowne

Szczególnie w ciągu pierwszych czterech miesięcy nie jest zalecane wprowadzanie do diety niemowląt wody, herbatek ani innych płynów jak soki, napoje słodzone, mleko krowie. Zbyt wczesne wprowadzanie dodatkowych składników może prowadzić do zbyt wczesnego zaprzestania karmienia piersią⁴ Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2016. Może też zwiększać ryzyko alergii pokarmowych oraz infekcji żołądkowo-jelitowych u malucha)⁵ Fewtrell M. i wsp., Complementary feeding, A position paper by the ESPGHAN committee on nutrition. J PEDIATR GASTR NUTR, 2017, 64.1 119-132.

Wyjątkowe witaminy D i K

Mleko matki dostarcza niemowlęciu wszystkich niezbędnych do rozwoju składników oprócz witaminy D i K, dlatego konieczna jest prowadzona pod nadzorem lekarza suplementacja tych składników2.  Niedobór witaminy D u najmłodszych nie jest niestety rzadko spotykany, dlatego Eksperci podkreślają szczególną rolę tej witaminy w prawidłowym rozwoju dziecka

Przypisy Rozwiń

• 1
  Fewtrell M. i wsp., Complementary feeding, A position paper by the ESPGHAN committee on nutrition. J PEDIATR GASTR NUTR, 2017, 64.1 119-132
• 2
  Szajewska H. i wsp., Zasady żywienia zdrowych niemowląt. Zalecenia PTGHiŻD. Pediatria, 2014, 11.3 321-338
• 3
  Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2016
• 4
  Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa, 2016
• 5
  Fewtrell M. i wsp., Complementary feeding, A position paper by the ESPGHAN committee on nutrition. J PEDIATR GASTR NUTR, 2017, 64.1 119-132