Czy można przekarmić dziecko? Skip to main content

Czy można przekarmić dziecko?

Ile je niemowlak? 

Wielu rodziców – szczególnie na początku przygody z karmieniem – obawia się, czy karmienie przebiega prawidłowo oraz czy dziecko się najada. Nie wiedzą ile je noworodek i jak często go karmić? Niekiedy rodzice zastanawiają się czy można przekarmić niemowlę jeśli je pokarm mamy – jeśli tak, to jakich dopatrywać się objawów?

Czy można przekarmić dziecko piersią?

Według aktualnej wiedzy nie. Karmiąc piersią na żądanie – nie da się przekarmić malucha. Według najnowszych standardów żywienia zdrowych niemowląt z 2021 roku średnia liczba karmień w pierwszym półroczu życia powinna wynosić 8-12/24h, a ich liczba zmniejsza się wraz z wiekiem. To co ważne, to dziecko samo decyduje, jak często i ile zjada, a zjada dokładnie tyle, ile potrzebuje, to jedna z zalet tego sposobu karmienia1 Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Wydawnictwo Lekarskie PZWL.

Jak rozpoznać, czy karmienia przebiegają prawidłowo2 Borszewska-Kormacka M. i wsp., Stanowisko grupy ekspertów w sprawie zaleceń żywieniowych dla kobiet w okresie laktacji, Stand Med Pediatr, 2013, 10 265-279?

Jak rozpoznać czy karmienie przebiega prawidłowo? 

  • dziecko ssie aktywnie
  • przełyka miarowo, w od­powiednim rytmie
  • czas trwania ssania to przynajmniej 10 min z jednej piersi
  • dzienna liczba karmień to 8-12;
  • mama i dziecko przyjmują prawidłową pozycja do karmienia i uchwycenia piersi
  • wypływ pokarmu daje odczucie mro­wienia, napięcia, a z drugiej piersi płyną krople pokarmu (nie u każdej mamy jest to obserwowane, przede wszystkim oznaką wypływu jest zmiana rytmu ssania na wolniejszy, miarowy, połączony z połykaniem)
  • mama ma odczucie rozluźnienia piersi po karmieniu (wyraźniej od­czuwane w pierwszych tygodniach po porodzie)
  • dziecko jest aktywne, zadowolone
  • niemowlę oddaje przynajmniej 3-4 papkowate stolce w ciągu doby oraz 6-8 mokrych pieluch w ciągu doby; mocz jest jasny, bezwonny
  • obserwuje się odpowiednie przyrosty masy ciała (średnio 26-31g /tydzień dobę w I kwartale), najlepiej monitorować rozwój za pomocą siatek centylowych

Najważniejszym elementem udanego karmienia jest właściwa pozycja oraz prawidłowe przystawienie dziecka do piersi3 Szajewska H. i wsp., Karmienie piersią. Stanowisko PTGHiŻD. Standardy Medyczne Pediatria, 2016, 13.1 9-24.

Karmienie piersią jest nie tylko naturalnym procesem, ale też umiejętnością, której można się nauczyć4 Szajewska H. i wsp., Karmienie piersią. Stanowisko PTGHiŻD. Standardy Medyczne Pediatria, 2016, 13.1 9-24.. W razie jakichkolwiek wątpliwości, warto zwrócić się o pomoc i poradę do lekarza, położnej, a najlepiej doradcy laktacyjnego.

Przejedzony noworodek – czy to możliwe? Jak rozpoznać, czy dziecko się najadło?

Karmienie piersią promuje styl karmienia mniej kontrolujący, opierający się na szanowaniu sygnałów uczucia głodu i sytości wysyłanych przez dziecko5 Mika M., Matuszczyk P., Kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych u niemowląt i małych dzieci, Standardy Medyczne Pediatria, 2017, T. 14, 733-738. Warto nauczyć się rozpoznawać reakcje dziecka, by odczytywać pierwsze oznaki głodu – najczęściej to przebudzenie, ruchy główki jakby rozglądającej się za piersią, ssanie rączki, warg lub języka, płacz jest późnymobjawem głodu6 Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Wydawnictwo Lekarskie PZWL. Zbyt długie „przetrzymywanie” dziecka powoduje jego rozdrażnienie, które może utrudnić prawidłowe chwytanie piersi, prowadzić do połykania powietrza i przedwczesnego przerwania karmienia7 Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Wydawnictwo Lekarskie PZWL. Warto sobie zadać pytanie czy noworodek może się przejeść. Sygnały świadczące o sytości dziecka to: zasypianie lub grymaszenie podczas jedzenia, zwolnienie tempa przyjmowania pokarmu, zaprzestanie ssania8 Poradnik żywienia niemowląt, Medycyna Praktyczna, Kraków 2014.

Karmienie piersią i dieta w czasie laktacji

ROZWIĄŻ QUIZ

Przypisy Rozwiń

  • 1
    Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Wydawnictwo Lekarskie PZWL
  • 2
    Borszewska-Kormacka M. i wsp., Stanowisko grupy ekspertów w sprawie zaleceń żywieniowych dla kobiet w okresie laktacji, Stand Med Pediatr, 2013, 10 265-279
  • 3
    Szajewska H. i wsp., Karmienie piersią. Stanowisko PTGHiŻD. Standardy Medyczne Pediatria, 2016, 13.1 9-24.
  • 4
    Szajewska H. i wsp., Karmienie piersią. Stanowisko PTGHiŻD. Standardy Medyczne Pediatria, 2016, 13.1 9-24.
  • 5
    Mika M., Matuszczyk P., Kształtowanie prawidłowych nawyków żywieniowych u niemowląt i małych dzieci, Standardy Medyczne Pediatria, 2017, T. 14, 733-738
  • 6
    Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Wydawnictwo Lekarskie PZWL
  • 7
    Poradnik karmienia piersią według zaleceń Polskiego Towarzystwa Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia Dzieci, Wydawnictwo Lekarskie PZWL
  • 8
    Poradnik żywienia niemowląt, Medycyna Praktyczna, Kraków 2014